Cambridge
Academy
In London

مدة الدورة: خمسة أيام تدريبية

لغة الدورة: العربية أو الإنجليزية

تشمل:

مواد علمية مع تبويب

ورش عمل

استقبال ووداع في المطار

غداء يومي

فترات استراحة للقهوة

مقدمة

تم تصميم هذا البرنامج المعتمد من قبل جمعية السلامة والصحة المهنية (IOSH) لمدة يومين لتزويد المشاركين بالمعرفة الأساسية والمهارات العملية اللازمة للتصرف كمساعدين أولى في حالات الصحة العقلية داخل مكان العمل. من خلال مزيج من المعرفة النظرية والتمارين العملية وتطوير المهارات، سيتعلم المشاركون كيفية تحديد علامات المشاكل الصحية العقلية، وتقديم الدعم الأولي، وتوجيه الزملاء نحو المساعدة المهنية المناسبة.

الأهداف

بعد الانتهاء من هذه الدورة، يجب على المشاركين أن يكونوا قادرين على:

- فهم أساسيات الصحة العقلية وتأثيرها على مكان العمل.

- تحديد علامات وأعراض المشاكل الصحية العقلية الشائعة.

- تطبيق مبادئ الإسعاف الأولي للصحة العقلية لتقديم الدعم الأولي.

- التواصل بفعالية وتعاطف مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية.

- فهم متى وكيفية توجيه الشخص نحو المساعدة المهنية المناسبة.

من يجب حضوره؟

هذه الدورة مثالية ل:

- محترفي الموارد البشرية الذين يشاركون في رفاهية الموظفين.

- المديرين والمشرفين الذين يرغبون في دعم فرقهم بفعالية.

- ضباط الصحة والسلامة المهنية.

- الموظفين الذين يرغبون في أن يصبحوا مسعفين للصحة العقلية في مكان عملهم.

- أي شخص مهتم بتعزيز الرفاهية العقلية في مكان العمل.

محتوى الدورة التدريبية

اليوم الأول

فهم الصحة العقلية وتحديد المشاكل

- مقدمة في الصحة العقلية: التعريفات والمفاهيم

- أهمية الصحة العقلية في مكان العمل

- المشاكل الصحية العقلية الشائعة: القلق، الاكتئاب، التوتر

- التعرف على علامات وأعراض المشاكل الصحية العقلية

- الوصم المحيط بالصحة العقلية وكيفية كسره

- نشاط: مناقشات جماعية حول سيناريوهات الصحة العقلية في مكان العمل

اليوم الثاني

تطبيق الإسعاف الأولي للصحة العقلية ومهارات التواصل

- مقدمة في الإسعاف الأولي للصحة العقلية

- مهارات التواصل الفعالة: الاستماع وطرح الأسئلة

- تقديم الطمأنينة والدعم الأولي

- السرية وحدودها

- الإحالة إلى المساعدة المهنية المناسبة

- نشاط: لعب أدوار كمسعف للصحة العقلية في سيناريوهات مختلفة